Receita fácil de Suco da Luz

Fonte: DVD “A vida vem da Vida” de Leo Couto

foto de Virna Santolia

O suco de luz previne doenças, desintoxica, rejuvenesce, combate o estresse, diabetes, colesterol, cansaço e depressão. É feito com sementes germinadas por processo natural, vegetais verdes e frutas.

Ingredientes:

2 Maçãs
Folhas verdes (alface, agrião, brócolis,...)
Sementes germinadas
Um pepino


Bata no liquidificador as maçãs cortadas, sem sementes.
Use o pepino como socador para ajudar a extrair o líquido das maçãs.
Coe em um saquinho de voil.
Coloque o suco de maçãs coado no liquidificador e acrescente as folhas verdes.
Junte um ou mais tipos de sementes germinadas e bata novamente.
Coe em um saquinho de voil e está pronto.
Tome em jejum. Coloque na boca e deixe por alguns segundos antes de engolir.